やさしく触れることで、身体は深くゆるんでいく
​肌にピタリと吸い付くような手のぬくもり。ゆったりとしたリズムのタッチが、身体の奥まで静かに広がっていきます。
漂う精油の香りを吸い込みながら、気づけば呼吸も深くなり、心と身体のこわばりがほどけていく。
そんな静かな時間の中で、身体はふっくらとやわらぎ、内側からみずみずしさを取り戻していきます。
​ファシアとは
ファシアとは、筋肉や内臓、血管、神経など、身体のさまざまな組織を包み込みながら全身をつなげている膜状の組織です。
このファシアは身体のあちこちに張り巡らされているため、一部が緊張すると、別の場所にも影響が現れることがあります。
​姿勢のクセや疲れ、ストレスなどによってファシアがこわばると、身体のうごきにくさや違和感を感じることもあります。
やさしく働きかけることで、身体は本来のしなやかさを取り戻していきます。
やさしく触れられると心が緩む理由
私たちの皮膚には触れられた感覚を脳へ伝える神経があります。その中でも近年注目されているのがＣ触覚繊維と呼ばれるサ神経です。
この神経は、やさしくゆっくりと触れられたときに反応し、脳へ心地よさの信号を送ります。
そのとき身体の中ではオキシトシンというホルモンが分泌されます。オキシトシンは「幸せホルモン」「安心ホルモン」とも呼ばれ・心を落ち着かせる・安心感や幸福感えお高める・ストレスを和らげるといった働きがあると言われています。
信頼できる相手にやさしく触れられることで、心と身体はより深くリラックスしていきます。
ゆっくりとしたタッチの意味
エフェクティブタッチでは、ゆっくりと肌をなでるようなタッチを大切にしています。
このやさしいリズムの手技が皮膚にあるＣ触覚繊維を刺激し、心と身体を深いリラクゼーションへ導きます。
ただ筋肉をほぐすのではなく、皮膚・神経・ファシアへと働きかけることで、身体は自然とバランスをとり戻していき舞うｓす。
エフェクティブタッチのファシアリリース
エフェクティブタッチのファシアリリースは、強い力で筋肉をほぐす施術ではありません。
身体を包み込んでいるファシアにやさしくゆっくりと触れることで、身体が本来持っている「ゆるむ力」を引き出していきます。
心が安心し、身体が緩むと呼吸が深まり、巡りが整い、身体は少しずつ本来のリズムを取り戻していきます。
触れるやさしさとファシアへのアプローチによって、心と身体の深いリラクゼーションへ導いていくトリートメントです。
こんな方におすすめです
・身体が緊張しやすく、いつも力が入っている
・強いマッサージより、やさしくゆるむ施術が好き
・ストレスや疲れて心も身体もこわばっている
・ゆっくり深くリラックスする時間がほしい
・安心できる空間で自分の感覚を取り戻したい。

なにも頑張らなくていい時間を
​どうぞ安心して過ごしにいらしてください。